لماذا التعرق مهم للناس



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما كنت تريد دائمًا معرفته عن التعرق

التعرق وظيفة طبيعية لتنظيم درجة حرارة الجسم. للقيام بذلك ، يحتوي جسم الإنسان على ما يتراوح بين مليونين وثلاثة ملايين من الغدد العرقية تحت الجلد. الجهاز العصبي الخضري ، الذي يعمل دون وعي ، مسؤول عن آلية التعرق. لا عجب أن الكثير من الناس يتعرقون أكثر ، خاصة في المواقف العصيبة عندما يكون الجهاز العصبي اللاإرادي غاضبًا.

التعرق يؤدي العديد من الوظائف في جسم الإنسان التعرق هو عملية طبيعية تأخذ وظائف مختلفة. من ناحية ، يتم إطلاق الحرارة الزائدة أثناء التعرق ويتم تنظيم درجة الحرارة. من ناحية أخرى ، للعرق تأثير إشارة عبر حاسة الشم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على عطور جنسية ، تسمى الفيرومونات ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الإثارة الجنسية والتكاثر. يحافظ العرق أيضًا على الوشاح الحمضي الواقي للبشرة من خلال مساعدة الدهون على ترطيب البشرة.

يفقد البالغ السليم ما يصل إلى ثلاثة لترات من العرق يوميًا. إذا تم تكوين المزيد من الإفراز ، فإن الكمية أكبر من أن تتبخر. ثم يتجمع العرق في الملابس أو يتساقط. يتعرق البشر حتى أثناء الراحة ، ولكن عند حوالي 100 إلى 200 ملليلتر في اليوم ، وهو أقل بكثير من النشاط البدني. على عكس الاعتقاد الشائع ، فإن كمية العرق التي يتم إنتاجها تحت الإبط صغيرة جدًا. وهو يمثل أقل من واحد بالمائة من إجمالي كمية اللحام.

بشكل عام ، يتعرق الرجال أكثر وأسرع من النساء لأن لديهم سطح جلد أكبر وبالتالي أكثر غدد العرق ومعدل الأيض أعلى. يلعب التطور أيضًا دورًا في هذا السياق. الأشخاص الذين يعيشون عند خط الاستواء وبالتالي يتعرضون لدرجات حرارة عالية لديهم أيضًا غدد عرقية أكثر من الأشخاص في المناطق الباردة.

تؤثر التغذية أيضًا على إنتاج العرق. قبل كل شيء ، يؤدي الطعام الحار والتوابل إلى نوبات تعرق لدى العديد من الأشخاص ، والتي يمكن ملاحظتها بشكل خاص على الوجه وفروة الرأس والرقبة بسبب حبات العرق. سبب نوبات التعرق هو ما يسمى كابسايسين ، الذي يحفز أجهزة الاستشعار في الفم المسؤولة عن تنظيم الحرارة والتعرق.

كما أن العديد من الرياضيين على دراية بظاهرة عرقهم بشكل أسرع وأكثر من غير المدربين. وذلك لأن الغدد العرقية تتعلم التعرق بشكل خاص أثناء النشاط البدني. وبالتالي ، فإن الأشخاص الرياضيين أقل عرضة للمعاناة من التعرق غير المنضبط.

عندما يكون التعرق مرضيًا يعاني حوالي 13 مليون شخص في البلدان الصناعية من التعرق المرضي. مع ما يسمى بفرط التعرق ، فإن الجسم يجعل العرق أكثر بكثير عند الراحة من الأشخاص الأصحاء. وفقا لجمعية الأمراض الجلدية الألمانية ، يعتبر تكوين ما لا يقل عن 100 ملليغرام من العرق في الإبط في غضون خمس دقائق مرضيًا. يحدث فرط التعرق بدرجات مختلفة من الشدة. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يحدث زيادة إفراز العرق فقط على اليدين أو باطن القدمين أو الإبطين ، على سبيل المثال. في الأشخاص الآخرين ، يتأثر الجسم بأكمله بالتعرق.

بالإضافة إلى الأعراض الجسدية غير السارة ، فإن الضغط النفسي الناتج عنه مقيد جدًا للعديد من المرضى. إذا تعرقت يديك ، فقد يكون مصافحة الأيدي من الخجل مشكلة. البقع الرطبة على القميص محرجة أيضًا للكثيرين. غالبًا ما يؤدي هذا إلى حقيقة أن المتضررين يشعرون بالخجل لدرجة أنهم لا يثقون حتى بطبيب العائلة. هناك العديد من طرق العلاج والأدوية التي يمكنها تخفيف الأعراض.

إذا تأثر الجسم بالكامل بالتعرق المرضي ، يتم العلاج عادة بما يسمى مضادات الهيدرو أو الأدوية النفسية في شكل أقراص. إذا حدث تكوين العرق المرضي فقط في أجزاء معينة من الجسم مثل اليدين وباطن القدمين ، فيمكن أيضًا التفكير في علاجات أخرى أقل إرهاقًا. كقاعدة ، العلاج الأول هو العلاج بمضادات التعرق من الصيدلية ، والتي غالبًا ما تحتوي على كلوريد الألومنيوم. قبل الذهاب إلى الفراش ، يتم تحضير المستحضر على الأجزاء المصابة من الجسم. يمكن تقليل التطبيق تدريجياً بعد أسبوع واحد فقط.

خيار آخر هو الرحلان الشاردي لمعالجة التعرق المرضي في اليدين وباطن القدمين ، حيث يهدف النبض المباشر في حمام مائي إلى تقليل إنتاج العرق. استخدام التعقيم الكيميائي مع توكسين البوتولينوم (البوتوكس) ، الذي يتم حقنه في مناطق الجلد المصابة ، يمكن أن يمنع التعرق. كملاذ أخير ، هناك خيار إزالة الغدد العرقية. (اي جي)

الصورة: Maria Lanznaster / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: صباح العربية. كيف نعالج مشكلة التعرق الزائد


المقال السابق

أمراض الدورة الدموية هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة

المقالة القادمة

القنب على وصفة طبية لعدد قليل فقط